Психолог ГР8

🟢Записаться самостоятельно (расписание событий)🟢

🚀Приглашение в терапевтическую группу для подростков «Путь к себе: учусь понимать себя и других»🌿

🎉 Ваш ребенок ищет способ лучше понять себя, справиться с эмоциями и уверенно общаться? Приглашаем в поддерживающую 12-недельную терапевтическую группу для подростков 11-14 лет!
📅 Формат:
Очные групповые занятия в безопасной, поддерживающей атмосфере.
Длительность: 12 встреч (по субботам, раз в две недели, в 13:00)
Количество участников: Группа формируется небольшой для максимального внимания каждому.
👩‍💼 Ведущая:
Осипенко Ольга Евгеньевна https://palehova.ru/tproduct/487919211-975251316422-psiholog
📢 Обращение ведущего:
“Приветствую вас! Меня зовут Ольга Евгеньевна. Я приглашаю вашего ребенка в увлекательное и безопасное путешествие к себе. Мы вместе будем исследовать мир эмоций, учиться слышать себя и других, справляться с трудностями и находить внутренние опоры. Это не скучные уроки, а возможность через игру и творчество лучше узнать себя, обрести уверенность и научиться строить гармоничные отношения. Жду вашего ребенка в нашей группе, где царят понимание, принятие и поддержка.”
✨ Что такое?
Терапевтическая группа — это не уроки, а увлекательное путешествие к себе. Мы используем понятные подросткам практики: арт-терапию, ролевые игры, телесные техники и метафорические упражнения. Здесь создано безопасное пространство, где можно честно говорить о сложном, не боясь осуждения.
🎭 Форматы игры:
Арт-терапия (например, «Острова чувств» — создание арт-коллажа).
Ролевые упражнения (например, «Пустой стул» для проработки конфликтов).
Телесные техники (например, «Скульптура состояния» для различения стресса и спокойствия).
Метафорические задания (например, «Волшебный магазин» для поиска ресурсов, «Карта моего будущего» для целеполагания).
🤔 Запросы для игры (кому подойдёт):
Группа идеально подходит подросткам, которым:
Непросто справляться с эмоциями, конфликтами или напряжением.
Хочется стать увереннее.
Нужно лучше понимать себя.
Сложно строить здоровые отношения.

✅ Преимущества игрового формата терапии:
Бережное исследование: Через игру подросткам проще говорить о сложном, не боясь осуждения.
Наглядность: Арт-терапия, метафорические карты и телесные техники делают внутренний мир более понятным.
Практические навыки: Участники осваивают конкретные инструменты для жизни (выражение чувств, разрешение конфликтов, снятие стресса).
Социальное взаимодействие: Групповой формат учит слушать, слышать, договариваться и строить отношения.

🚀 Что нас ждет (содержание программы):
Программа разделена на три этапа:
«Знакомство и доверие»: Выражение чувств, навыки контакта, границы, умение говорить «нет».
«Я и другие»: Разбор конфликтов, стресса, экологичная обратная связь, снятие напряжения.
«Будущее и интеграция»: Постановка целей, осознание сильных сторон, образа будущего.
💡 Как проходит игра?
Каждая встреча — это сочетание обсуждений, практических упражнений и творческих заданий. Участники активно взаимодействуют, получают поддержку ведущего и друг друга. Соблюдаются правила: конфиденциальность, уважение, «я‑высказывания», право «стоп», пунктуальность.
📈 Какой ожидается результат от встречи:
Лучшее понимание своих эмоций и желаний.
Навыки конструктивного общения и решения конфликтов.
Умение справляться со стрессом и напряжением.
Повышение уверенности в себе.
Осознание своих сильных сторон.
Более здоровые и гармоничные отношения с окружающими.

✅ Кому подойдёт?
Подросткам 11-14 лет, которые:
Стремятся лучше понять себя.
Испытывают трудности с выражением эмоций.
Сталкиваются с конфликтами или напряжением.
Хотят научиться уверенно общаться.
Желают построить более здоровые отношения.

🟢Записаться самостоятельно (расписание событий)🟢