Психолог ГР

🟢Записаться самостоятельно (расписание событий)🟢

🚀 ACT-GAME 🌿

Формат – очно
Ведущая – Ерёменко Марина Валерьевна
Практикующий КПТ, ACT, EMDR психолог.
Сертифицированный ведущий ACT-GAME.

Что такое ACT-GAME?
Уникальная психологическая терапевтическая игра на методологической базе АСТ – Терапии Принятия и Ответственности, целью которой является развитие психологической гибкости, способности адаптироваться к различным ситуациям, выстраивать свое поведение с учетом контекста и в соответствии со своими ценностями.
ACT-GAME – это легкий и увлекательный способ научиться жить полной, насыщенной и осмысленной жизнью.
 
Форматы игры
Индивидуальная терапевтическая работа (полтора часа индивидуальной глубокой работы с вашим запросом), либо групповая терапевтическая работа (3-4 часа в мини-группе до 6 человек), во время которой помимо проработки личного запроса, вы получаете поддержку и энергию группы, возможность посмотреть на один и тот же вопрос с разных сторон.
 
Запросы для игры
АСТ-подход основан на общих процессах, объясняющих человеческие страдания в целом, независимо от диагноза, поэтому можно работать с любым запросом актуальным на момент игры.
Например,
✅Повышенная тревожность, беспокойство, страхи
✅Трудности во взаимоотношении с окружающими
✅Неуверенность в себе, низкая самооценка, «синдром самозванца»
✅Прокрастинация, "синдром отложенной жизни"
✅Апатия, поиск смысла, ценностей
✅Трудности в принятии решений.
А можно и без конкретного запроса. Игра сама подскажет, что сейчас наиболее важно для Вас.
 
Преимущества игрового формата терапии
⭐️Быстрое вовлечение
⭐️Реформулирование запроса
⭐️Высокая динамика процесса
⭐️Шире возможности проработки запроса, меньше барьеров
⭐️Развитие гибкости в рамках самого игрового процесса
⭐️Получение практических навыков, применяемых вне игры.
 
Что нас ждет

• Работа с игровым полем Гексафлекс индивидуально или в мини-группе
• Практики, задания, упражнения и метафоры, которые помогу расширить контекст вашего запроса, глубоко поработать с вашей темой в трансформационном поле игры
• Вы будете бросать кубик и делать ходы, а игра будет направлять вас по пути исследований и открытий.

 
Как проходит игра?
Представьте: уютное пространство один на один или в мини-группе, игровое поле перед вами, карточки с метафорами и заданиями, кубик в руке. Вместе мы сформулируем запрос и отправимся в увлекательное путешествие.
Каждый ход — это психологические упражнения, медитативные практики, работа с метафорами, вопросы для самоисследования.
Я, как ведущая игры, буду рядом на каждом этапе игрового процесса: создам безопасное терапевтическое пространство, буду направлять ваше внимание, пояснять и расширять смысл игровых карточек, помогу выполнять практические задания.
 
Какой ожидается результат от встречи

1. Осознание, новое видение себя, ситуации, контекста
2. Практические инструменты, которые сможете использовать самостоятельно
3. Изменение состояния на более продуктивное, продвигающее, ресурсное
4. Принятие решения
5. Намерение на конкретное действие или плана действий
6. Действия, сделанные прямо на игре (экспозиция) или их репетиция
7. Более глубокое понимание себя
8. Контакт со своими ценностями.

 
Кому подойдёт ACT GAME?
☀️Тем, кто хочет попробовать новый формат психологической работы
☀️Тем, кто ищет точечную работу с конкретным запросом
☀️Тем, кто уже в терапии. Как дополнительный инструмент
☀️Тем, кто любит играть и исследовать себя через творческие методы
 
Почему я?
➡️Я – практикующий КПТ и АСТ-психолог с большим опытом работы с разными запросами
➡️Сертифицированный ведущий ACT-GAME
➡️Создаю надежное и безопасное пространство, необходимое для развития психологической гибкости
➡️Сама получаю искреннее удовольствие от ведения игры. Считаю ACT-GAME прекрасным вариантом терапевтического процесса как для «новичков», так и для «продвинутых пользователей»
➡️Уже накоплено много положительных отзывов от участников игры

🟢Записаться самостоятельно (расписание событий)🟢