Психолог ГР 2

Ведущая - Шемчук Ульяна Вячеславовна
Клинический психолог
⏳ Даты проведения:
• 23.11 (сб) в 17:00ч

♦️ метро Новочеркасская, Санкт-Петербург

Трансформационная игра «В тени своей Тени»

Приглашаем вас на трансформационную терапевтическую игру «В тени своей Тени» – уникальный формат, направленный на глубокое исследование внутренних ресурсов, скрытых талантов и потенциалов.
В процессе игры участники познакомятся с разными гранями своего "Я", встретятся с теми сторонами личности, которые редко проявляются в повседневной жизни.

Что дает игра?
Игра помогает взглянуть на себя и свои цели по-новому, раскрыть ресурсы, осознать, что мешает достижению желаемого, и наметить пути для дальнейших изменений. Это безопасное пространство для знакомства с собственной "Тенью" и поиска ответов на сложные жизненные вопросы.

Игра рекомендована для:
• Тех, кто стремится к самопознанию и саморазвитию;
• Людей, которые хотят раскрыть свой неосознанный потенциал и научиться использовать его;
• Тех, кто ищет направление для изменений в жизни;
• Людей, чувствующих внутренние ограничения, страхи, противоречия;
• Тех, кто хочет справляться с трудными эмоциями и находить в них ресурс.

Когда особенно полезна игра?
- При переживании сложных эмоций (тревога, стыд, вина, зависть и др.);
- При неуверенности в себе, низкой самооценке и трудностях в принятии себя;
- При выгорании, усталости, отсутствии энергии;
- При вопросах самоопределения и сложностях выбора;
- При повторяющихся негативных жизненных сценариях;
- При сложностях в общении и потребности в переменах.

Что вас ждет?
• Безопасное пространство для исследования своей "Тени" и внутренних конфликтов, поддержка группы и психолога;
• Поиск решений запутанных ситуаций и неожиданных подходов к своим задачам;
• Новые перспективы на привычные проблемы, скрытые возможности и альтернативные пути;
• Развитие эмоционального интеллекта и навыков управления своими эмоциями;
• Повышение осознанности и ответственности за свои решения и действия, возможность "войти во взрослую позицию" и обрести контроль над жизнью.

Результаты тренинга:
- Найти ответы на свои вопросы;
- Понять причины препятствий и способы их преодоления;
- Найти новые ресурсы и возможности в решении своих задач;
- Раскрыть скрытые грани и потенциал через работу с "Тенью";
- Обрести источник энергии и позволить ему проявиться в жизни.

Возраст участников: взрослые
Количество участников: до 4 человека
Длительность тренинга: 3 часа